издание зож

ИЗДАНИЕ ЗОЖ

Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда вы почувствуете, что этого самого здоровья становится всё меньше – болезнь валит с ног или начинают развиваться какие-либо возрастные болезни. Вот тогда у нас и появляется ещё одна насущная проблема – наше здоровье. Хотя забота о нём как раз не должна быть проблемой, она должна быть образом жизни – здоровым образом жизни! В результате постепенного накопления многовекового опыта применения тех или иных лечебных средств и методов лечения были выработаны очень эффективные средства и приёмы народного врачевания, в совокупности своей называющиеся народной медициной. Многие из её методик поддержания и укрепления здоровья проверены уже несколькими сотнями, а то и тысячами лет – о большинстве из них вы сможете узнать на нашем сайте. Неофициальный сайт Вестника “Здорового образа жизни” создан для всех неравнодушных к состоянию своего собственного здоровья, красоте, молодости и долголетию. Здесь вы найдете множество народных рецептов для профилактики и лечения большого количества болезней внутренних органов, а также рецепты народной медицины по уходу за своим телом и кожей, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. Мы будем регулярно знакомить вас с новостями и открытиями в области медицины, биологии и других наук, размещать интервью и статьи докторов, учёных, исследователей и целителей. При желании вы также сможете на сайте Вестника ЗОЖ поделиться своими советами и опытом излечения от какого-либо недуга или прочитать просто интересные истории других посетителей. Мы не будем рассказывать вам, как купить здоровье – это практически невозможно. Мы будем делиться с вами нашими знаниями о том, как его можно сохранить (и приумножить) ценой собственных усилий, на самом деле не таких уж и сверхъестественных. Конечно, для каждого человека существует своя индивидуальная формула здоровья. Но есть почти бесспорные истины, разумные заповеди, придерживаясь которых смолоду можно оставаться здоровым и работоспособным на протяжении всей жизни. Как известно, здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Состояние здоровья конкретного человека является также и результатом взаимодействия наследственных особенностей его организма с условиями окружающей среды. Оно никогда не бывает постоянным и меняется медленно или резко в сторону улучшения или ухудшения в зависимости от мероприятий, которые человек предпринимает для его сохранения, и текущих внешних воздействий. Если каждый день вы съедаете по зубчику чеснока, принимаете по одной чайной ложке цветочной пыльцы и пьете напиток из хвои ели, то можно смело утверждать, что народные рецепты для повышения иммунитета вам знакомы. Когда-то наши прапрабабушки знали, как можно без аспирина спастись от головной боли, вылечить грипп, восстановить организм после тяжелой болезни. Сегодня многие привыкли пить лекарства после первого же чиха. Народная медицина создавалась веками, можно сказать, что она включает в себя мудрость поколений. Еще в древности изучались свойства целебных растений, ученые античности создавали книги, где описывали как то или иное растение может помочь от различных недугов. Хотя, справедливости ради, стоить отметить, что народные методы лечения не всегда были правильными. В средние века многие шарлатаны выдавали себя за медиков. Они применяли рецепты, скорее всего, придуманные лично ими. Например, при болезнях легких класть жабу себе на грудь и лежать с ней неподвижно несколько часов. Безусловно, такое лечение мало чем могло помочь. Сегодня многие народные рецепты официально подтверждены медиками. При поддержке научных центров и институтов издаются книги, где описываются лекарственные свойства растений, даются рекомендации. Сегодня можно без труда узнать, как приготовить целебный отвар, помогающий при болезнях почек или печени. Кстати, многие даже не догадываются, что пользуются народными рецептами. По совету друзей во время простуды мы пьем отвар из ягод малины и шиповника, толчем ягоды калины с сахаром, а при кашле делаем настой черной редьки с медом. Все это – народная медицина. Народные методы лечения, зачастую, безвреднее привычных всем лекарств. Однако нужно помнить о том, что рецепты следует выбирать тщательно, доверяя только тем, чья действенность была проверена столетиями. Мы надеемся, что материалы неофициального сайта Газета Вестник ЗОЖ помогут вам в формировании здорового образа жизни и решении ваших жизненных проблем!

При подготовке сайта использованы материалы журнала Вестник ЗОЖ.


ИЗДАНИЕ ЗОЖ

Изучайте рецепты из кладезя народной мудрости, вылечивайтесь и не болейте.

Год 1998Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №01 (109)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №02 (110)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №03 (111)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №05 (113)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №06 (114)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №07 (115)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №08 (116)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №09 (117)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №10 (118)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №12 (120)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №13 (121)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №14 (122)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №15 (123)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №16 (124)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1998 г., №17 (125)

Год 1999Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №01 (133)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №02 (134)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №03 (135)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №04 (136)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №05 (137)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №06 (138)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №07 (139)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №09 (141)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №10 (142)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №11-12 (143-144)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №13 (145)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №14 (146)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №15 (147)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №16 (148)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №17 (149)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №18 (150)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 1999 г., №19 (151)

Год 2000    Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №01 (157)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №03 (159)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №04 (160)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №05 (161)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №06 (162)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №07 (163)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №08 (164)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №09 (165)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №10 (166)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №11 (167)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г., №13 (169)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №14 (170)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №15 (171)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №16 (172)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №17 (173)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №18 (174)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №19 (175)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №20 (176)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №21 (177)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №22 (178)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №23 (179)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2000 г.,  №24 (180)

Год 2001Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2001 г.,  №1 (181)

Год 2003    Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №1 (229)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №2 (230)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №3 (231)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №4 (232)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №5 (233)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №6 (234)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №7 (235)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №8 (236)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №9 (237)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №10  (238)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №11  (239)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №12  (240)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №13  (241)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №14  (242)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №15  (243)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №16  (244)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №17  (245)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №18  (246)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №19  (247)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №20 (248)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №21 (249)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №22 (250)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №23  (251)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2003 г., №24  (252)

Год 2004Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №1 (253)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №2 (254)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №3 (255)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №4 (256)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №5 (257)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №6 (258)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №7 (259)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №8 (260)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №9 (261)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №10 (262)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №11 (263)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №12 (264)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №13 (265)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №14 (266)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №15 (267)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №16 (268)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №17 (269)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №18 (270)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №19 (271)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №20 (272)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №21 (273)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №22 (274)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №23 (275)Вестник «Здоровый образ жизни» – ЗОЖ, 2004 г., №24 (276)

Желаю всем крепкого здоровья; ! !

Здоровый образ жизни! В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Архив за 2021 год ( с обновлением )

Читать онлайн

Вестник ЗОЖ Выпуск №24 / 2021

Архив газеты Вестник ЗОЖ по годам

Вестник ЗОЖ за 2023 год

Не любитель писать о печатной прессе. Для меня это скучно, неинтересно и даже странно. Но порой случаются исключения, когда хочется высказаться. Например о моём недоумении насчёт издания Вестник ЗОЖ.

Я люблю читать газеты. Да, сейчас можно всё прочитать в интернете. Но в газетах можно наткнуться на некоторые вещи, о которых понятия не имел, собственно и “гуглить” их не стал. А ещё люблю запах свежей краски, да и глазам комфортнее читать текст на бумаге, а не на экране.

Заклинило меня немного в тот момент на здоровом образе жизни. Вот и решила купить попавшийся на глаза Вестник ЗОЖ.

Цена примерно 25 – 35 рублей.

Купить можно в печатных киосках.

Отпечатан вестник на обычной газетой бумаге. Не выбеленной и не глянцевой.

Формат не совсем газетный, а больше журнальный. Формат страницы А4, листы скреплены металлическими скобками.

В журнале чёрно-белые страницы, сменяют цветные.

На обложке есть небольшой логотип, где изображена “здоровая” семья.

Строчки ровные, буквы чёткие.

В Вестнике ЗОЖ есть различные разделы, на различную тематику. Вроде все хорошо, все обычно, как во всех газетах.

И тут я начинаю читать, а читать то и нечего. Что не раздел, то письма. Они даже не соответствуют тематике раздела. Просто газета полная писем. Письма, письма, письма. Это даже не рецепты какие народные, а просто письма. С какими-то историями, чаще без смысла. Примерно такого рода: “Люблю гулять по лесу, и обниматься с деревьями”. Ну классно конечно, а дальше то что? Конечно, я поняла что каждому своё, и у Вестника ЗОЖ есть своя целевая аудитория. Как понятно аудитория эта – пенсионеры.

На всю газету 2 статьи все же нашлось. Одна из них про грудное вскармливание, состоящая из стереотипов и так всем известных. О том как это полезно и хорошо. Для кого статья, если газета для пенсионеров?

Вторая статья о пользе каланхоэ и здесь уже наконец-то в тему было прикреплено письмо с вопросом от читателя.

Понравилось, что в этом вестнике практически нет рекламы. Одна на всё издание, на самой последней странице.

Покупая этот несчастный Вестник ЗОЖ я не посмотрела на анонс тем на главной. Да и главная была скрыта другими газетами, лежащими в нахлест, что видно только название. Когда увидела эти три буквы (ЗОЖ), то к покупке меня сразу подвигли мысли о том, что я там наверняка получу что-то интересное для себя. Здоровый образ жизни для меня это полезная еда, привычки и спорт правда почти всё это не про меня. Это первое что приходит на ум, а так можно углубиться и уйти в экологически чистые одежды, моющие средства, косметику и тому подобное.

Вот и покупая эту газету, я надеялась увидеть статьи о питании и спорте, упражнения и рецепты пусть и банальные. Не и исключала и наличие народных рецептов. А тут ничего, только какие-то истории. Возможно я наткнулась на такой номер, и в другом там более интересное содержание. Но первое впечатление настолько испорчено, что повторять покупку точно никогда не буду.

Звездочку накину за отсутствие рекламы.

Здоровый образ жизни. Издание создано для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется методами лечения и профилактики различных заболеваний. Кроме того, в вестнике публикуются материалы известных ведущих врачей. Большое место занимают письма людей, излечившихся от различных недугов теми или иными средствами. ( Ежемесячные обновления )

Вестник ЗОЖ Выпуск №24 / 2022

Многие нападают на “Вестник ЗОЖ”, считая рецепты, напечатанные на его страницах, нелепыми и порой даже опасными. А я не согласна. Практически на каждой странице в Вестнике напечатано: “Необходима консультация со специалистом”. И дело каждого самому решать, использовать предложенное средство или нет. Люди делятся рецептами, проверенными на себе и близких, но не только этим.

“Вестник ЗОЖ” – это издание, позволяющее людям общаться друг с другом, поделиться своими мыслями, переживаниями, воспоминаниями, попросить помощи. С помощью Вестника люди находят друзей детства, родных и просто новых друзей. Ведь кто является целевой аудиторией издания? Пенсионеры. А чего им больше всего не хватает в их тихой размеренной пенсионной жизни? Ну, конечно, помимо денег, лекарств и пр.? Правильно, общения. У нас с вами есть работа, друзья, коллеги, а многие пенсионеры, скрученные ревматизмом, остеохондрозом и другими болячками даже из дома выйти лишний раз не могут. И Вестник для них – способ общения. Почитайте письма читателей, какой добротой, теплотой, искренностью они дышат! Вы можете похвастаться, что ваше письмо о жизни, работе, детях и внуках опубликовали в газете с таким тиражом? А какая-нибудь баба Маня из глухой сибирской деревушки написала – и ее письмо опубликовали! Представляете себе радость этой старушки? Ведь она помолодеет лет на 10 после такого счастья, о болячках своих забудет хоть на время, да и друзей по переписке найдет – все веселее жить станет, пока дети и внуки свою жизнь устраивают.

В общем, считаю, что “Вестник ЗОЖ” – издание нужное и полезное, далеко не медицинское, а в первую очередь – социальное. Его задача – не лечить, а объединять людей. Ну и проносить в массы идею здорового образа жизни – этой теме посвящены материалы в каждом номере Вестника.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
СДО от Почты России
Добавить комментарий